O Terch é uma equipe de futebol russa da cidade de Terch, no Oblast de Penza, fundada em 1961. Atua na quarta divisão do futebol russo.

O clube foi fundado em 1961 como Torpedo Terch. Em 1971, mudou para o nome atual. O Terch nunca disputou a primeira divisão do futebol russo, mas conquistou a Copa da Rússia em 1993.

O estádio do Terch é o Estádio Central, com capacidade para 3.000 pessoas.

O técnico atual do Terch é Serhiy Kotov.

Alguns jogadores notáveis que atuaram pelo Terch incluem:

* Dmitry Radchenko
* Aleksandr Mostovoi
* Igor Yuran
* Valeri Karpin
* Andrei Kanchelskis